دسته بندی ها
    Filters
    اطلاعات تماس
    جستجو

    واژینیسم چیست ؟

    نوعی اختلال روانی است که با یک واکنش جسمی ظاهر می‌شود .

    نشانه ها :
    1⃣⬅️در این اختلال عضلات احاطه کنندهٔ واژن در هنگام دخول آلت تناسلی دچار اسپاسم غیر ارادی می شود .
    2⃣⬅️در بعضی از زنان مبتلا ، بر انگیختگی جنسی صورت می‌گیرد اما به دلیلی انجام مقاربت امکان پذیر نیست .
     
    3⃣⬅️در بعضی زنان کاهش میل جنسی شدید وجود دارد و ترس و اضطراب ناشی از دخول موجب اختلال عملکرد جنسی می شود .

    4⃣⬅️این اختلال گاهی در سراسر زندگی وجود دارد و در بعضی دیگر به دنبال بروز ضربه یا در برخی ارتباط ها روی می دهد .

     واژینیسم علل بسیار زیادی دارد . علل روانی شایع واژینیسم را می توان به ۳ گروه تقسیم کرد .
    1⃣⬅️پندارهای دوران کودکی :

    شنیده های دوران کودکی درباره موضوعات جنسی می توانند در بزرگسالی موجب واژینیسم شوند . مثلا این باور که تماس جنسی ، بد و خطرناک است ، ترس از لمس ناحیه تناسلی ، نگرانی درباره احتمال حامله شدن، احساس خجالت از تصورات جنسی . ممکن است فرد در دوران کودکی شنیده باشد که تماس جنسی دردناک است و همین موضوع موجب واژینیسم در بزرگسالی شود .
    2⃣⬅️تجارب پیشین :
    تجربه یک رویداد ضربه ای مرتبط با میل جنسی یا آسیب ناحیه تناسلی در هر مرحله از زندگی می تواند موجب بروز واژینیسم به عنوان واکنش محافظت کننده از آسیب های بعدی شود .

    _ یک تماس جنسی نامناسب ، ناشیانه و دردناک .

    _ معاینه ناشیانه و دردناک بوسیله پزشک .
    _ تجاوز جنسی قبلی .

    3⃣⬅️مشکلات ارتباطی :
    وجود اضطراب بر طرف نشده در میان زن و شوهر می تواند باعث واژینیسم شود. ناراحت بودن هریک از طرفین از یکدیگر ممکن است موجب بروز اختلال عملکرد شود .

    برای درمان واژینیسم از اقدامات زیر استفاده می شود :
    1⃣⬅️کمک به زن برای آشنا شدن با آناتومی خود و احساس راحتی بیشتر درباره میل جنسی .
    2⃣⬅️آموزش روش های آرام سازی : دوش گرفتن ، روش های تنفس عمیق .

    3⃣⬅️آموزش تمرین های کِگِل :
    به منظور کنترل یافتن بر عضلات اطراف سوراخ واژن .
    4⃣⬅️اختصاص دادن زمان هایی برای متمرکز شدن بر احساس های لذت بخش لمسی به منظور ایجاد برانگیختگی جنسی ، قبل از انجام نزدیکی .
    5⃣⬅️شکل دهی رفتار :
    برای رسیدن به رفتار هدف ( دخول آلت ) و شکل دهی این رفتار مراحل زیر را انجام دهید :
    _  رفتار مطلوبی که انتظار دارید قبل از دخول صورت بگیرد و شاهد آن باشید را مشخص کنید ( مثلا نداشتن استرس و آرام بودن در شروع رابطه ).

    _ به محض مشاهده رفتار شروع ( نداشتن استرس ) از یک تقویت کننده استفاده کنید و خود را تشویق کنید .
    _ مرحله بعد را شروع کنید : پیش نوازی های ابتدایی را شروع کنید اگر در این گام نیز موفق بودید از تقویت ( تحسین یا هر چیزی که مطلوب شما است را به عنوان پاداش در نظر بگیرید .)
    همچنان مراحل را ادامه دهید تا زمانی که بتوانید آلت را در دهانه ورودی واژن حس کنید و احساس نگرانی نداشته باشید . دقت داشته باشید ورود آلت به آرامی و طی چند مرحله انجام شود . اگر مراحل به درستی و بدون شتاب انجام گیرد بعد از چند جلسه ( بستگی به فرد دارد ) می توان این مشکل را برطرف کرد.

    منبع : مرکز آموزش و مشاوره بهارنکو

    انصراف از نظر